Posted in Health, Life, Lifestyle

Bau Mulut di Bulan Puasa, Bye!

Jakarta — Salah satu masalah yang sering kamu takutin pas bulan puasa salah satunya pasti masalah bau mulut. Bener kan, coba ngaku aja deh.

Nih, kali ini AND mau bagi-bagi tips ampuh jauhin bau mulut saat menjalankan ibadah puasa. Apa saja, ya?

  1. Gosok Gigi dan Lidahmu.

Nah, sehabis sahur ada bagusnya kalau kamu membersihkan gigi dan lidah untuk membuang sisa makanan. Kalo dibiarin aja nih, bakal membusuk di mulut, lho. Inilah penyebab utama bau mulut.

  1. Minumlah Air Putih.

Dengan mengonsumsi cukup air putih saat sahur dan berbuka dapat menghindari mulut Pals kering dan resiko kekurangan cairan ludah.

  1. Kurangi makanan yang Banyak Mengandung Gula.

Makan berlebih apalagi yang manis-manis, kamu tau dong apa resikonya? Yap, gigi berlubang. Inilah salah satu sumber bau mulut.

  1. And, jauhi Makanan yang menjadi Sumber Bau Mulut.

Keluarga bawang-bawangan, jengkol, ataupun pete, dan sebagainya adalah salah satu contoh makanan yang bakal menghasilkan bau khas di mulut.

(AND/Foto: Istimewa)

Advertisements

Author:

Writing with love.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s